-
Terug naar het ‘oude normaal’ | column over de coronacrisis
‘Mevrouw, wilt u uw OV-kaart over het plastic-schot naar mij toe gooien’? – roept de conducteur terwijl hij mij vol wanhoop in de ogen kijkt. Prima, zeg ik. De man scant mijn kaart en mikt hem vervolgens terug over het plastic-tennisnet. Stiekem moeten we allebei grinniken, want deze situatie is te gek voor woorden. Wie had dit ooit zien aankomen?
-
Zó blijf je mentaal en fysiek fit tijdens de Coronacrisis
Nu het Corona-virus door ons land raast en wij massaal achter de geraniums zitten, is het belangrijk om fit te blijven. Niet alleen fysiek maar zeker ook mentaal. In dit artikel geef ik je twaalf tips om fysiek en mentaal fit te blijven tijdens de Coronacrisis.
-
De lente is begonnen: waarom geeft de zon ons extra energie?
De lente begon woensdag en vandaag merkten we direct verschil met een zonnetje en een helder blauwe lucht. Wat voelt het toch fijn en wat verlangde ik hier naar. In de winter weet je niet wat je mist, totdat de zon er weer is. Waarom geeft de zon ons eigenlijk zoveel energie?
-
10 kleine dingen in het leven die mij gelukkig maken
Het begrip ‘geluk’ wordt tegenwoordig enorm belangrijk gemaakt. Veel mensen leggen zichzelf ongelofelijk veel druk op. Ze doen precies wat anderen van hen verwachten en gaan er zelf aan onder door. Je moet het geluk in jezelf vinden en vooral in de kleine, pure momenten. Vandaag deel ik mijn geluksmomentjes met je.